達到生育年齡的正常男性，在禁欲5-7天后，排精量在3億左右，其中正常的健康精子達到70%以上，也就是精子的形態正常、活力正常和染色體正常。

 這70%以上的精子會通過自身的努力，加上外力的幫助，大約有200個可以突破重重阻礙到達輸卵管，然后進入新一輪的“挑戰”，最終只有一枚精子可以與卵子完成結合。

除了精子的數量要充足之外，他們的質量也要過關，如果精液中的死精子、畸形精子等數量過大的話，也會影響到受孕。

正常的成年男性，每次射出的精液量正常值在2-6ml，如果精液量大于7ml或者小于2ml，都是異常現象。

精液多余7ml視為過多，精子密度會變低，而且還很容易從陰道中流出來，使得精子總數降低，這種情況多出現在精囊炎患者身上；

而精液量少于2ml的話，就被視為精液量少，1ml以下為過少，很容易導致不育。

正常的精液顏色是灰白色或者乳白色，如果節欲有一段時間的話，也可能呈淡黃色。

如果精液出現黃色或黃綠色，男性要注意自己的新陽光道或者副性腺可能有炎癥。如果精液出現粉色、紅色，或者是在顯微鏡下能夠看到紅細胞的話，則可判定為血性精液；這種情況多出現在副性腺、后尿道炎癥患者身上，偶爾也有結核或腫瘤患者會出現。

就是精子的活動能力，精子的活力可分為a、b、c、d四個等級。

a級代表：精子快速前向運動；

b級代表：精子慢或呆滯的前向運動；

c級代表：精子非前向運動；

d級代表：不動的精子。

正常的精子活力標準為a級精子在20%以上；a+b在45%以上。

正常的精液射出之后，在精囊凝固酶的作用下會變成膠凍狀，然后在前列腺液化酶的作用下經過15-30分鐘變成液體，這就是精液液化。

但是，如果精液在射出30分鐘之后還不液化的話，就屬于精液液化異常。

精液液化后，用玻璃棒進行接觸，然后輕輕提起，會形成精液絲，如果精液絲的長度小于2厘米的話就是正常的。

想要精子和卵子順利結合，就一定要有一群健康的精子。備孕一年且妻子沒有懷孕的男性應當及時檢查自己的精液情況，早做治療。