龍巖男科醫(yī)院，早泄，陽痿，包皮過長

　　愛妻懷孕了，有的丈夫，只覺得渾身是勁，可就是不知道該往哪兒使。其實，能做的真的挺多，比如說

　　不讓妻子聞到你的煙味

　　如果你是一位煙民，那么，在準(zhǔn)備要孩子的半年前好戒煙，如果未能如愿，那么，無論如何，在妻子已經(jīng)懷孕后你千萬別再讓她生活在你的“煙霧”里。因為香煙對胎兒的毒害實在是太大了。

　　多學(xué)習(xí)孕期保健和科學(xué)育兒知識

　　知識就是力量，這是一個樸素的真理。所以，要做個稱職的準(zhǔn)爸爸你還得多學(xué)點兒.以便更準(zhǔn)確地知道該怎么照顧妻兒。

　　讓愛妻吃好

　　胎兒從無到有，靠的是母體的營養(yǎng)，所以，讓愛妻吃好很重要。關(guān)于怎樣吃才算吃得好，您可以參閱有關(guān)孕婦營養(yǎng)方面的文章。

　　讓愛妻遠(yuǎn)離廚房

　　烹飪時產(chǎn)生的氣體中有一些物質(zhì)是于孕婦不利的，而且燃料在燃燒時也會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，所以原則上講，好讓愛妻遠(yuǎn)離廚房，至少是讓她接觸得越少越好。當(dāng)然，抽油煙機(jī)應(yīng)是廚房必備的。既要讓妻子遠(yuǎn)離廚房，又要讓妻子吃得好，怎么辦呢? 這時候就要看你做丈夫的有什么高招兒了!

　　讓妻子遠(yuǎn)離洗滌劑

　　孕期里，凡是要親手接觸各種清潔劑(包括洗衣粉) 的工作，好別讓妻子做。

　　布置房間

　　妻子懷孕了，房間應(yīng)比以往更溫馨一些，居室的整體色彩應(yīng)以淡藍(lán)色或湖藍(lán)色為基調(diào)，整個房間應(yīng)整潔舒適，房間內(nèi)也可掛一些可愛的娃娃畫像，或是妻子喜歡的畫。當(dāng)然，具體該怎么做，還要靠你為人夫的心智。同時，你還得想好妻子在哪兒“坐月子”。布置好坐月子的房子。房子大的，你可以設(shè)計嬰兒房;房子小的，你至少還可以精心選個嬰兒床，嬰兒需要的其他小東西可以由妻子來操辦，但是，大的，你要管。

　　摸摸肚子，唱支歌兒

　　作丈夫的應(yīng)該每晚摸摸妻子日漸隆起的肚子，當(dāng)胎兒五個月以后(這時胎兒已經(jīng)可以聽見了)，你還可以對著妻子的肚子和自己的“寶寶”說說話，高興時也可以唱個歌兒。據(jù)說,胎兒更喜歡頻率低一些的男性嗓音。

　　你的撫摸和你的聲音都是胎兒所喜歡的，而你這樣做，更重要的是會讓妻子心里很舒服，妻子心情好，對胎兒的健康發(fā)育又是一個良性刺激。所以說，你這樣做，是在推動著一個母嬰健康的良性循環(huán)。

　　睡前按摩

　　懷孕后的妻子，會經(jīng)常覺得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或腳還可能腫。所以，睡前讓丈夫揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對妻子來說，既是身體的需要，也是心理的需要。

　　合理安排性生活

　　在早期里的前3個月和后3個月里，為了避免流產(chǎn)和早產(chǎn)，應(yīng)禁止性生活。做丈夫的要克制自己，體貼妻子。

　　心理支持

　　這是孕期里的妻子需要的。因為在這一時期里由于體內(nèi)激素水平的“大起大落”，會直接影響她的心境。容易出現(xiàn)情緒波動，可表現(xiàn)為煩燥、焦慮、易怒、脆弱、害怕孤獨，對所愛的人的依賴感增強(qiáng)。這種"依賴”，在很大程度上是一種心理依賴，她們希望自己親愛的人能夠多陪陪自己。以下做法更能體現(xiàn)你對孕后妻子的愛意...多和妻子聊天，和妻子說說將要出世的孩子，以減輕妻子對懷孕及分娩的種種擔(dān)心和疑慮。

　　陪妻子一起去“聽課”

　　目前許多城市的產(chǎn)前檢查服務(wù)中都有一項內(nèi)容，那就是開辦“孕婦課堂”。孕婦們在由產(chǎn)前醫(yī)生開辦的課堂里會學(xué)到關(guān)于懷孕和分娩的一些必要的知識。這種”課堂”都是歡迎丈夫們參加的，所以，你好能于百忙之中抽點兒時間和愛妻一起去聽課，一來學(xué)了知識，二來也是體現(xiàn)自己對愛妻的“心理支持”的有力行動。

　　盡量少出差

　　做丈夫的，一定要在這個關(guān)鍵的時期多陪陪妻子，非萬不得已，不要出差。如果妻子愛傾訴，那么，你就該做忠實的聽眾;如果妻子默默無語，對懷孕或分娩心存諸多疑慮，那么，你應(yīng)坦言無論發(fā)生什么事你都將與妻子同舟共濟(jì)，并充滿信心地為妻子勾畫一個美好的明天。wxm